Honrando a vida, pensando na morte
Minha motivação ao começar este texto é o de compartilhar minhas reflexões em torno da fragilidade e do prazer da vida.
Reflexões que nasceram a partir da minha própria experiência, constatação perene, na pele mesmo, de que a vida é tão incrível quanto frágil.
Eu adoro viver, eu sinto imenso prazer com as coisas mais simples do dia a dia, com as sensações do meu corpo, com as percepções da minha cognição nem sempre consciente, com as emoções da minha psiquê pseudo infanto-madura.
Eu amo estar neste tempo espaço, neste corpo que nem sempre eu cuido como deveria, mas que adoro, como templo de mim!
Não sou daquelas pessoas que fica pensando no que não tem, eu sou daquelas que acha que tem muita sorte, que tem muito amor, que tem muitos amigos, que tem uma vida boa e que é grata por tudo isso. Eu valorizo cada coisinha que a vida me dá, significo tudo como um presente, como um aprendizado, como um milagre.
Ah e você nunca fica triste? Fico. Eu choro, choro até cansar, até as lágrimas secarem e a frustração passar. E passa. É só não grudar nela. Eu olho para ela de frente e com olhar profundo e interessado eu busco a nascente daquele rio que transbordou nos olhos. Atravesso o silêncio para entender o que se passa comigo.
A vida é um eterno aprendizado, é através dela que realizamos o grande conhecimento de nós mesmos, é através dele (o aprendizado) é que chegamos mais perto dos outros. Conhecendo a nós mesmos nos tornamos mais amorosos, compassivos, compreensivos, e assim chegamos mais perto de Deus.
Se com todo coração e humildade você olha para dentro de si, sem medo de perceber suas incapacidades, assim é mais fácil compreender a limitações dos outros e aceitar que aqui somos todos aprendizes. Não sabemos de nada.
Achamos que temos tempo, achamos que amanhã estaremos prontos, nos prendemos a detalhes que não fazem a menor diferença, nos deixamos paralisar por dificuldades valorizadas pela nossa mente limitada numa expectativa de perfeição que não existe.
Perdemos tempo, perdemos oportunidades, perdemos pessoas. Na expectativa pelo momento perfeito, deixamos passar o momento.
A vida é um sopro, é generosa, mas tão frágil quanto milagrosa. Somos instantes e num instante já não somos mais.
Amanhã simplesmente não existe.
O tempo perfeito é hoje. Agora.
A sua preparação para amanhã é uma grande ilusão, a certeza no amanhã é a maior ilusão de todas.
Não sabemos de nada, mas a única coisa que temos é o instante presente, agora, exatamente agora.
Eu ouvi dos médicos, que eu havia quase morrido. Imediatamente eu pensei, eu adoro viver, que bom que ganhei mais tempo!
Por outro lado eu não posso reclamar de nada, vivo intensamente. Amo desmedida e expressivamente. Não há um só dia que eu não diga ou não ouça um EU TE AMO, e que coisa boa é isso!
Eu não tenho medo de dizer que amo, porque isso não é troféu ou sequer uma munição para ninguém. Expressar o amor é uma fortaleza.
Compreender que é um privilégio ter na vida pessoas para amar, oportunidades para aprender e para se tornar um ser humano melhor é uma grande sabedoria.
Manifestar o amor, viver com gratidão e generosidade é honrar o milagre que é estar vivo.
O resto é um monte de bobagens que colocaram na cabeça da gente.
Reflexões que nasceram a partir da minha própria experiência, constatação perene, na pele mesmo, de que a vida é tão incrível quanto frágil.
Eu adoro viver, eu sinto imenso prazer com as coisas mais simples do dia a dia, com as sensações do meu corpo, com as percepções da minha cognição nem sempre consciente, com as emoções da minha psiquê pseudo infanto-madura.
Eu amo estar neste tempo espaço, neste corpo que nem sempre eu cuido como deveria, mas que adoro, como templo de mim!
Não sou daquelas pessoas que fica pensando no que não tem, eu sou daquelas que acha que tem muita sorte, que tem muito amor, que tem muitos amigos, que tem uma vida boa e que é grata por tudo isso. Eu valorizo cada coisinha que a vida me dá, significo tudo como um presente, como um aprendizado, como um milagre.
Ah e você nunca fica triste? Fico. Eu choro, choro até cansar, até as lágrimas secarem e a frustração passar. E passa. É só não grudar nela. Eu olho para ela de frente e com olhar profundo e interessado eu busco a nascente daquele rio que transbordou nos olhos. Atravesso o silêncio para entender o que se passa comigo.
A vida é um eterno aprendizado, é através dela que realizamos o grande conhecimento de nós mesmos, é através dele (o aprendizado) é que chegamos mais perto dos outros. Conhecendo a nós mesmos nos tornamos mais amorosos, compassivos, compreensivos, e assim chegamos mais perto de Deus.
Se com todo coração e humildade você olha para dentro de si, sem medo de perceber suas incapacidades, assim é mais fácil compreender a limitações dos outros e aceitar que aqui somos todos aprendizes. Não sabemos de nada.
Achamos que temos tempo, achamos que amanhã estaremos prontos, nos prendemos a detalhes que não fazem a menor diferença, nos deixamos paralisar por dificuldades valorizadas pela nossa mente limitada numa expectativa de perfeição que não existe.
Perdemos tempo, perdemos oportunidades, perdemos pessoas. Na expectativa pelo momento perfeito, deixamos passar o momento.
A vida é um sopro, é generosa, mas tão frágil quanto milagrosa. Somos instantes e num instante já não somos mais.
Amanhã simplesmente não existe.
O tempo perfeito é hoje. Agora.
A sua preparação para amanhã é uma grande ilusão, a certeza no amanhã é a maior ilusão de todas.
Não sabemos de nada, mas a única coisa que temos é o instante presente, agora, exatamente agora.
Eu ouvi dos médicos, que eu havia quase morrido. Imediatamente eu pensei, eu adoro viver, que bom que ganhei mais tempo!
Por outro lado eu não posso reclamar de nada, vivo intensamente. Amo desmedida e expressivamente. Não há um só dia que eu não diga ou não ouça um EU TE AMO, e que coisa boa é isso!
Eu não tenho medo de dizer que amo, porque isso não é troféu ou sequer uma munição para ninguém. Expressar o amor é uma fortaleza.
Compreender que é um privilégio ter na vida pessoas para amar, oportunidades para aprender e para se tornar um ser humano melhor é uma grande sabedoria.
Manifestar o amor, viver com gratidão e generosidade é honrar o milagre que é estar vivo.
"Se você não se sente profundamente tocado pelo vislumbre da morte, é porque não olhou de perto. A consciência clara da mortalidade, nossa e dos outros, produz um impacto poderoso em nossa vida, muda drasticamente a relação que temos com as pessoas, com nossas ocupações, com nossas aspirações pro futuro, com as prioridades, com o tempo."— Fábio Rodrigues, na prática "Lembrar da morte" - O Lugar.⠀Então, minha reflexão final sobre viver e morrer é que o tempo é a gente que faz, o instante agora é construído imediatamente quando escolhemos viver em plenitude este milagre que é estarmos aqui, nos encontrarmos, nos amarmos.
O resto é um monte de bobagens que colocaram na cabeça da gente.
Para você, das declarações de amor
As sem-razões do amor
Eu te amo porque te amo,
Não precisas ser amante,
e nem sempre sabes sê-lo.
Eu te amo porque te amo.
Amor é estado de graça
e com amor não se paga.
Amor é dado de graça,
é semeado no vento,
na cachoeira, no eclipse.
Amor foge a dicionários
e a regulamentos vários.
Eu te amo porque não amo
bastante ou demais a mim.
Porque amor não se troca,
não se conjuga nem se ama.
Porque amor é amor a nada,
feliz e forte em si mesmo.
Amor é primo da morte,
e da morte vencedor,
por mais que o matem (e matam)
a cada instante de amor.
Carlos Drummond de Andrade
Bebemos a poesia quando a vida não basta
Me encontro no mar do seu olhar
Respiro o seu cheiro e me exalo num suave sabor.
Doce sorriso que bebo e enebrio
Danço,balanço e me mareio
Te vejo? Quem sabe
Me vejo? Talvez
*****************************************
Luarando me dissolvo nelas
Minguante esvazio
Nova enxergo
Crescente esperanço
Cheia canto, danço enlouqueço e ilumineço
*************************************************
Vem amor,Vem
Que eu te recebo dentro de mim.
Eu te recebo dentro e fora de mim
Eu te recebo com todo amor, toda alegria e brincadeira que podemos ter e ser.
Vem amor,
Venha dançar comigo no céu sobre as nuvens
Venha dançar comigo na Terra Por que na água vamos nadar
Venha para sermos o todo juntos e o nada
E assim que vamos brincar,
Vem
Poesias de Jorene Ferro
Abençoada seja, a traduzir em palavras, os meus, os seus, os nossos versos...
Para viver bem
Viver bem é algo como desatar os nós e abrir a embalagem sem estragar o presente.
Viver bem é como saber varrer a casa da praia, ir varrendo devagar, juntando a areia com a pá antes de abrir a porta e o vento espalhar tudo novamente. É ter cuidado...
É como colher pitangas. As vermelhinhas estão doces, as outras ainda não estão e se não colher as vermelhas hoje, amanhã estarão no chão...
Percebe?
Viver bem é praticar a delicadeza das coisas, é compreender o tempo da natureza e repousar ou agir com ela.
Sabemos fazer as coisas para viver bem, ou ao menos, deveríamos saber... porque já passamos por algumas coisas;
A vida não congela a cena, não dá pausa para resolvermos nossas questões, nossas inabilidades...
Nós aprendemos errando... perdendo, mas muitas vezes deixamos pra lá, para aprendermos na próxima, na esperança de que esta próxima ainda vai chegar.
O problema é que enquanto a gente olha o que ficou para trás, outras coisas saem pela janela...
Viver bem é uma simples sabedoria. Viver bem é aprender com os erros, os seus próprios e com aqueles que, de alguma forma, já esbarraram em você e por isso te feriram... ou feriram alguém com quem você se importava.
Viver bem não tem a ver com estar feliz o tempo todo, é sobre contentamento e gratidão. Ser grato é cuidar dos presentes que a vida nos deu.
Então, viver bem é algo como desatar os nós e abrir a embalagem sem estragar o presente, é uma simples sabedoria.
Viver bem é como saber varrer a casa da praia, ir varrendo devagar, juntando a areia com a pá antes de abrir a porta e o vento espalhar tudo novamente. É ter cuidado...
É como colher pitangas. As vermelhinhas estão doces, as outras ainda não estão e se não colher as vermelhas hoje, amanhã estarão no chão...
Percebe?
Viver bem é praticar a delicadeza das coisas, é compreender o tempo da natureza e repousar ou agir com ela.
Sabemos fazer as coisas para viver bem, ou ao menos, deveríamos saber... porque já passamos por algumas coisas;
A vida não congela a cena, não dá pausa para resolvermos nossas questões, nossas inabilidades...
Nós aprendemos errando... perdendo, mas muitas vezes deixamos pra lá, para aprendermos na próxima, na esperança de que esta próxima ainda vai chegar.
O problema é que enquanto a gente olha o que ficou para trás, outras coisas saem pela janela...
Viver bem é uma simples sabedoria. Viver bem é aprender com os erros, os seus próprios e com aqueles que, de alguma forma, já esbarraram em você e por isso te feriram... ou feriram alguém com quem você se importava.
Viver bem não tem a ver com estar feliz o tempo todo, é sobre contentamento e gratidão. Ser grato é cuidar dos presentes que a vida nos deu.
Então, viver bem é algo como desatar os nós e abrir a embalagem sem estragar o presente, é uma simples sabedoria.
Encontros e gratidão
Depois de mais um dia de ensinamentos e conexão através daquilo que acredito ser o sentido da vida, consciência, amor, união. Sinto pura Gratidão por estar nesta vida, neste tempo, rodeada de gente tão querida e ser abençoada pelo encontro com professores, mestres e seres disponíveis para compartilhar seu conhecimento, suas experiências e suas vidas de forma tão generosa e amorosa.
Quero incluir nesta gratidão os meus amigos amados, que ao longo da minha jornada me nutrem a alma, o coração e o corpo com carinho, com atenção, com música, com poesia, com as artes da arte e com as artes da vida, aquela que nos desafia a criatividade diariamente; Além das comidinhas maravilhosas...Sinto-me amada e cuidada pela Vida.
E quero deixar aqui uma reflexão, não no sentido de pensamento, mas no sentido de reflexo mesmo, como fez meu professor comigo. Olhe cuidadosamente para uma flor. - Relacionamentos são como flores, não podemos abrir uma flor com os dedos, para que ela floresça, é preciso delicadeza, cuidado, amor, tempo.
Cada um de nós é um universo inteiro, tenhamos delicadeza e generosidade uns com os outros.
Felipe me representa
Sobre a cena do Garotinho, cuja política nefasta sempre critiquei: 1. Sua reação prova a empáfia de quem se acha acima da lei. 2. O desespero da família não pode ser menosprezado, independentemente do paciente. Ali são apenas esposa e filha sofrendo, numa cena muito triste. 3. Quem compartilha as imagens como forma de regozijo deve repensar seus próprios valores. Se a humilhação do outro te causa prazer, há uma doença grave nas tuas entranhas, companheiro. Não me leve a mal.
Felipe Pena
No meio da travessia
"Digo: o real não está na saída nem na chegada: ele se dispõe para a gente é no meio da travessia."
- João Guimarães Rosa, no livro 'Grande Sertão: Veredas'. Rio de Janeiro: Nova Fronteira, 2006.
Amai para entendê-las
"Se escolher amar uma mulher desperta cada parte da sua alma será despertada, não apenas seus órgãos sexuais, mas também seu coração. Se deseja uma vida dócil, encontre uma mulher que decidiu ser submissa.
Se deseja apenas mergulhar o dedo do pé nas águas, mantenha-se com uma mulher que ainda não mergulhou na fúria do oceano sagrado.
Ela não vai olhar fundo em seus olhos, balançando-o acordado e sacudindo seus desejos perdidos há muito dentro de você.
Pois, se decidir adentrar a aura e o corpo de uma mulher cujo fogo espiritual está queimando, então saiba que estas ansiando por um certo nível de risco e perigo, com o propósito de crescer.
Sua vida não será mais confortavelmente sonolenta o tempo todo.
Sua vida não permitirá que fique preso aos velhos sulcos e rotinas estagnadas, pois ela - A Vida - assumirá radicalmente novo sabor e aroma.
Você será inflamado pela presença do selvagem feminino e irá sintonizar-se com o chamado Divino.
A escolha de ser sexualmente e amorosamente íntimo de uma mulher desperta, é para os homens que precisam de coragem para caminhar sem medo do desconhecido.
Ela o levará a mundos desconhecidos de mistério e magia. Ela não vai fugir da sua "escuridão", porque a sua escuridão não vai assustá-la. Ela falará palavras que a sua alma entende.
É um risco enorme amar uma mulher desperta, porque de repente não há um lugar para se esconder.
Ela vê tudo, para que ela possa amar com profundidade.
Amar uma mulher como essa é escolher começar a viver com a sua alma no fogo.
Sua vida nunca mais será a mesma, uma vez que convidou essa energia para entrar.
Certifique-se, caso escolha amar uma mulher desperta de que escolheu por não passar o resto da vida olhando para trás sobre o seu ombro, tentando enxergar mais uma vez a visão turva de mistério feminino que desapareceu de sua vista.
E você poderá ter a chance de acompanhá-la numa experiência fantástica, de volta para a luz.
Se assim se permitir!..."
Sophie Bashford
"Ora (direis) ouvir estrelas! Certo,
Perdeste o senso!" E eu vos direi, no entanto,
Que, para ouvi-las, muitas vezes desperto
E abro as janelas, pálido de espanto...
Perdeste o senso!" E eu vos direi, no entanto,
Que, para ouvi-las, muitas vezes desperto
E abro as janelas, pálido de espanto...
E conversamos toda a noite,
enquanto a Via-Láctea, como um pálio aberto,
Cintila. E, ao vir do sol, saudoso e em pranto,
Inda as procuro pelo céu deserto.
enquanto a Via-Láctea, como um pálio aberto,
Cintila. E, ao vir do sol, saudoso e em pranto,
Inda as procuro pelo céu deserto.
Direis agora: "Tresloucado amigo!
Que conversas com elas? Que sentido
Tem o que dizem, quando estão contigo? "
Que conversas com elas? Que sentido
Tem o que dizem, quando estão contigo? "
E eu vos direi: "Amai para entendê-las!
Pois só quem ama pode ter ouvido
Capaz de ouvir e de entender estrelas".
Olavo Bilac
Pois só quem ama pode ter ouvido
Capaz de ouvir e de entender estrelas".
Olavo Bilac
Preciosidades encontradas pelo caminho
"Não tem nada pior do que olhar para o outro e prender o outro na sua incapacidade. Por outro lado, não tem generosidade maior do que poder olhar para o outro além de sua incapacidade."
Lama Padma Samten________________________________________________________________________________
"Esperança e medo vêm da sensação de que nos falta algo. Eles vêm de uma sensação de pobreza. Nós não conseguimos simplesmente relaxar em nós mesmos. Nós nos agarramos à esperança. E a esperança nos rouba o momento presente. "Pema chodron
_________________________________________________________________________________"E quando vier o tal sentimento de rejeição
Esse de ser deixado solto como iceberg, solto em meio ao mar das aparências
Lembra que se os outros (e a gente, a gente...) tivéssemos todos o alcance da visão que reconhece as qualidades essenciais e completas uns dos outros não iriamos ter de esperar pela constante e eterna confirmação “dos outros” (nossos reflexos convexos) sobre o valor e a preciosidade de estarmos aqui singular e corajosamente navegando no sonho do tempo.
A projeção das expectativas nos sabota sem parar (lembra, lembra...) Separação é um mito plastificado." Luís Nenung
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"Sem uma natural felicidade interior (uma sensação de alegria, despreocupação e bem-estar que não depende de condições externas, como sua família, amigos, posses ou o clima), nunca seremos verdadeiramente felizes.
Vamos desperdiçar nossas vidas correndo atrás disso e daquilo, cheios de excitação por qualquer pessoa ou situação nova. Então sentiremos uma felicidade superficial por um curto momento, que se desfará e nos deixará com uma sensação de vazio novamente, e aí buscaremos alguma outra coisa.
Então, para encontrarmos felicidade verdadeira e uma vida satisfatória, primeiro precisamos de uma base incondicional de felicidade"
–Kyabgön Phakchok Rinpoche
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'Reverência pela Vida é uma condição interior, um perfume que envolve todas as coisas e nos enche de respeito para com tudo aquilo que vive." Rubem Alves
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"O que nos vem à mente quando perguntamos 'Quem sou eu?' consiste das coisas que prestamos atenção no decorrer dos anos. O mesmo acontece com as nossas impressões acerca de outras pessoas. A realidade que se nos apresenta não é tanto aquilo que está lá fora, mas sim aqueles aspectos do mundo nos quais focamos nossa atenção.”
—Alan Wallace, no livro "A Revolução da Atenção".
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"Precisamos trabalhar com as pessoas. Temos que trabalhar com nossos pais, mães, irmãos e irmãs, nossos vizinhos e amigos. Temos que fazer isso porque as pessoas com quem estamos associados em nossas vidas propiciam a única situação que nos conduz à busca espiritual. Sem essas pessoas, não seríamos capazes de investigar essas possibilidades. Elas nos oferecem irritação, negatividades e demandas. Elas nos oferecem tudo."
—Chogyam Trungpa, no livro "Trabalho, sexo, dinheiro: o sagrado na nossa vida diária e o caminho da atenção plena".
Para saber se é amor
Se com todo seu coração, ao pensar em alguém, você aspira que esteja bem, que esteja feliz e se sentindo amado.
Se ainda que ele não esteja ao seu lado, você sinceramente torcer pelo seu bem estar, independente de você ou sua presença.
Se isso nasce genuinamente em seu coração, parece que o amor encontrou morada em seu Ser.
"Somos belos porque dentro de nós há um jardim que, vez por outra, se deixa ver através dos nossos gestos."
Rubem Alves
Assédio e feminismo
Uma mulher é agredida a cada 4 minutos, a cada onze minutos uma mulher é violentada. Então, não me venha com essa de que o feminismo não é necessário. É necessário e urgente. Estes são números oficiais, imagine o que seria este número se todas falassem. Quando eu tinha entre 19 e 22 anos um chefe me assediou, felizmente alguém chegou e interrompeu o que estava na eminência de um beijo sem meu consentimento. Eu estava sendo impedida de me mover, contra a parede. Eu fiquei tão em choque que não quis mais voltar ao trabalho, não contei pra ninguém porque tive vergonha. Era uma menina e eu não sabia como reagir a isso.
Minha aspiração é para que este tipo de coisa não aconteça, mas se acontecer, que as meninas saibam se defender, sintam-se livres para expor sem que isso seja usado contra elas. Se você nunca passou por nenhum tipo de assédio, você tem sorte, mas pode ser que alguém que você ama não tenha. A luta por respeito é de todos, não se iluda.
Sentir tudo de todas as maneiras
"Sentir tudo de todas as maneiras,
Viver tudo de todos os lados,
Ser a mesma coisa de todos os modos possíveis ao mesmo tempo,
Realizar em si toda a humanidade de todos os momentos
Num só momento difuso, profuso, completo e longínquo..."
Álvaro de Campos (Fernando Pessoa)
Viver tudo de todos os lados,
Ser a mesma coisa de todos os modos possíveis ao mesmo tempo,
Realizar em si toda a humanidade de todos os momentos
Num só momento difuso, profuso, completo e longínquo..."
Álvaro de Campos (Fernando Pessoa)
Autenticidade
"AUTENTICIDADE é uma prática diária.
Escolher a autenticidade significa:
Cultivarmos a CORAGEM para sermos emocionalmente honestos, estabelecermos limites e deixarmos nossos pontos vulneráveis aparecerem; exercitarmos a COMPAIXÃO que surge quando sabemos que somos feitos de força e batalhas, e que estamos conectados uns aos outros através de um espírito humano amável e resiliente. NUTRIR a conexão e o sentimento de pertencimento que só pode acontecer quando abandonamos quem achamos que deveríamos ser e abraçamos quem somos.
A autenticidade demanda viver e amar com todo o coração – mesmo quando é difícil, mesmo quando estamos lutando contra o medo e a vergonha de não sermos bons o suficiente, especialmente quando a alegria é tão intensa que temos até medo de nos permitirmos senti-la.
Praticar conscientemente a autenticidade durante nossas mais duras batalhas no caminho do auto-conhecimento é uma maneira de convidarmos a GRAÇA, a ALEGRIA e a GRATIDÃO para nossas vidas."
Texto de Brené Brown, Ph.D.
Copyright 2009 Brené Brown - tradução de Carol Miag
Crepúsculo existe?
Todos os dias o sol desperta e se deita...
É um belo fenômeno da natureza, será?
Na realidade é só a Terra girando, o sol nunca dorme. Nosso olhar, nossa perspectiva é que vê o crepúsculo.
No fundo sabemos que é assim, mas há uma beleza encantadora naquele momento. Também sabemos.
Duas formas de se ver o mesmo fenômeno.
Não te parece que assim também pode ser a realidade das coisas?
Que você escolhe o tempo todo em como ver ou vivenciar ou dramatizar o que está acontecendo?
Observe.
Não troco likes
Não troco likes
Não troco elogios
Não faço escambo
Não quero trocas
Não barganho
Quero a palavra sincera a apontar diretamente para a verdade
Não quero o perfume inebriante das carícias no ego
Eu já conheço este caminho de distração e sei da missão que carrega;
Quero sim a exposição sem receio, a resposta honesta sem rodeios, mas se for difícil...demais...
Hoje eu quero só paz, como na música...
Então me deixe ... seguir...
Existe amor em SP
Eu estava atravessando a rua ontem para ir almoçar, aguardando o sinal de pedestres abrir, eu comecei a ouvir uma história. E fui acompanhando o grupo até ouvir o final.
Em um canto da cidade ela foi assaltada, levaram o celular, ficou arrasada. Alguns dias depois, do outro lado da cidade ele compra um Iphone de um garoto por R$ 100,00. Naquele mesmo dia, o pai dela telefona em seu trabalho para dizer que um homem ligou na casa para avisar que estava com o celular dela e queria devolver. Ele pagou os R$ 100,00 para o menino que vendia porque imaginou que era roubado, comprou para devolver... Ainda existe amor em SP
Então, este foi o final real.
No final da minha imaginação eles se apaixonaram e viveram uma linda história de amor.
É, parece que ando meio romântica...
O que você quer saber de verdade
As vezes é assim, um poeminha nasce de um suspiro.
"Hoje um raio tocou em mim;
Um raio que não derruba, não fere, não queima;
Hoje um raio tocou em mim;
Luminoso, majestoso, encantador;
Olhe, veja que beleza:
En-canta-dor (aquele que canta a dor)
Hoje um raio de amor me tirou para dançar;
E eu, que não conhecia a música, nem a dança, me deixei encantar."
"Ainda bem, existe a arte, quando a vida não basta!"
O que você quer saber de verdade
Vai sem direção
Vai ser livre
A tristeza não
Não resiste
Solte os seus cabelos ao vento
Não olhe pra trás
Ouça o barulhinho que o tempo
No seu peito faz
Faça sua dor dançar
Atenção para escutar
Esse movimento que traz paz
Cada folha que cair,
Cada nuvem que passar
Ouve a terra respirar
Pelas portas e janelas das casas
Atenção para escutar
O que você quer saber de verdade
Compositores: Arnaldo Antunes / Carlos Brown / Marisa Monte
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