"Se levarmos em conta que amar outra pessoa não é amar o que projetamos nela e sim a sua humanidade e singularidades, não será difícil compreender que o amor é um desafio nos tempos de modernidade líquida."
Zigmunt B.
Sobre um pai e sua filha
Um pai amoroso faz qualquer coisa por sua filha. Não um pai qualquer, me refiro aqui a um pai amoroso, porque, infelizmente, nem todas as filhas tem a sorte de ter por perto um pai assim. Infelizmente, porque na minha opinião, ter um pai amoroso faz uma grande diferença na vida de uma menina.
Eu conheci alguns pais amorosos.
Eu conheci um pai que deixou de fazer a coisa que mais amava na vida, sua vocação, porque achou que a sua filha "merecia" um pai com uma vida mais "estável."
Eu conheci um pai que aguentou as piores humilhações e agressões porque acreditou que isso seria o mais certo a fazer para se manter por perto de sua filha.
Eu conheci um pai que fez sacrifícios pessoais, financeiros e físicos em nome do amor e daquilo que acreditava ser o melhor para a sua filha.
Pais amorosos não estão imunes aos seus próprios códigos, suas próprias crenças, seus próprios traumas e muito menos aos seus próprios significados distorcidos sobre o que é ser um bom pai, sobre o que é a felicidade.
Eles amam, mas isso não significa que mesmo motivados pelo mais alto amor, não errem nos seus julgamentos, nas suas decisões e na forma como imaginam estar bem educando as suas filhas.
O meu pai, que é do pai que eu posso falar com propriedade, agora crescidinha que sou, me deu o maior amor que ele foi capaz, ele me protegeu o quanto pôde e do seu jeito, ele me mostrou o que era se sentir amada. Tudo isso dentro da sua realidade, da sua visão, de sua história e referências de vida.
Meu pai tem uma visão machista. Ele acredita realmente que a mulher precisa de um homem ao seu lado para ser completa, ele acredita que uma mulher não pode se defender sozinha, que precisa ser protegida, que sem isso ela jamais será feliz.
Então tudo que ele fez foi na intenção de me proteger dos "caras maus" e, no seu entendimento, a melhor forma de fazer isso era me "entregar a um bom cara".
O que ficou enrustido em mim eu vou contar até o fim deste texto.
O que eu gostaria que ele tivesse me ensinado é o que me motivou a escrever hoje, mas quero já deixar bem claro que não o culpo por meus enganos e desenganos.
Hoje eu tenho 41 anos e posso, como um engenheiro de obra pronta, apontar aqui o que poderia ter sido bom ter aprendido com o meu pai.
Eu gostaria que ele tivesse me ensinado a fazer as coisas que ele desejou que um "bom cara" fizesse por mim, porque isso eu tive que ir aprendendo do meu jeito, errando e aprendendo com os erros. Eu estive bem acompanhada em alguns anos da minha vida, mas isso não é garantia de nada.
Eu me casei com 19 anos e para seu desespero, me separei com 24. Deixei de ter o "guardião" das minhas necessidades por perto e isso o deixou preocupado. E ele está preocupado com isso até hoje.
Isso me lembra da Cher falando de sua mãe dizendo que ela precisava sossegar e arrumar um homem rico e ela respondeu - Eu sou o homem rico.
Eu gostaria que ele tivesse me ensinado a lidar com o meu carro, isso teria me economizado uma grana e uma grande raiva. Ao levar meu carro para trocar os pneus pela primeira vez, os caras da mecânica me apavoram dizendo que meu carro não tinha condições de ir até a esquina e me apresentaram um orçamento com peças que nem existiam naquele modelo de carro. E eu paguei. Ao descobrir o engodo, me senti humilhada e feita de idiota.
Depois disso eu aprendi a ler os manuais de todos os carros que já tive, a buscar tutoriais sobre manutenção, a assistir programas que falavam de carros, a ler revistas com matérias sobre manutenção e prevenção, e a prestar atenção a todas as conversas que pude sobre o tema. Quando eu levo meu carro para a oficina os mecânicos tem que me explicar item por item, o que, como e porque funcionam e quebram, além de mostrar a peça com a diferença do desgaste e como isso afeta o carro.
Eu queria que ele tivesse me ensinado a trocar o chuveiro, o interruptor, a usar a furadeira. Ele arrumava as coisas da nossa casa todo domingo de manhã, enquanto nós dormíamos na infância.
Ele sempre foi muito curioso e fazia todo tipo de "gambiarra" antes de chamar os técnicos. As vezes funcionava, as vezes não. Eu queria que ele tivesse me ensinado essas coisas todas de manutenção e conserto das coisas que eu sei que ele sabe fazer. Ele achou que a sua princesinha teria um homem para resolver as coisas desse tipo para ela e isso me fez (por um tempo) ficar dependente e ignorante nestes assuntos.
Por sorte também sou curiosa e acabo aprendendo na raça e na necessidade mesmo.
A válvula hidra eu já desisti, desmontei várias vezes e nunca consegui montar novamente, sempre uma maldita peça fica de fora, é um quebra-cabeça sem solução para mim. Cubo mágico é fichinha!
Conhecimento é empoderamento, isso ele me ensinou para os estudos e para o trabalho, mas não para a parte prática da vida.
Eu gostaria que meu pai tivesse me ensinado o que ele sabe para se virar na vida, sem me colocar neste lugar de "isso não é coisa de mulher". Na tentativa de me proteger, ele me enfraqueceu (por um tempo).
Eu adoraria que ele tivesse me contado sobre a sua juventude militante, sua postura revolucionária tentando mudar o mundo através do engajamento em causas sociais.
Eu gostaria que ele tivesse me ensinado a nadar, a dirigir, a reagir. Nunca passou pela cabeça dele que com 41 anos eu estaria no meio de uma montanha afastada, no dia de Natal, consertando a bomba de água do sítio para que pudesse ter água na casa. Isso eu fiz e foi agora no Natal passado.
Ele não imaginou que eu estaria dirigindo meu carro em estradas de terra e lama, como se tivesse um jipe 4x4. Que eu quase rodaria o carro umas 20 vezes até finalmente rodar e quase capotar para aprender a dirigir em terrenos difíceis, mas isso ele faz e poderia ter me ensinado.
Ele não imaginou nem um décimo das coisas que eu faço hoje, porque na sua realidade eu estaria protegida por um "bom homem" que faria tudo para mim.
Se eu pudesse voltar no tempo e dar um conselho para ele, seria - Ensine tudo que você sabe fazer para ela, desde o motor do carro até a máquina de lavar e deixe que ela tenha a escolha de fazer por ela mesma ou pedir ajuda. Teria dito para ele que me ajudasse a ser independente emocionalmente, que nenhum homem preencheria o vazio que mora dentro de mim, que isso seria uma tarefa minha por toda minha vida.
Durante muito tempo eu me anulei para agradar algum "bom cara" porque de algum jeito as idéias dele estavam impregnadas em mim, por exemplo,a ideia de que eu precisava de um homem para cuidar de mim. Essas ideias acabaram me sufocando tanto que em algum momento eu não sabia quem realmente eu era.
Um pai nunca vai saber como e onde estará a vida de sua filha aos 30, 40, 50 anos, então o melhor a fazer é prepará-la para se cuidar em qualquer situação.
Meu pai é machista, talvez nada mude isso nele, e ele na verdade, nem se considera um, mas é.
Quando eu me separei, ele ficou tão preocupado com a sua filhinha sozinha em São Paulo que não percebeu o quanto machucada e precisando de apoio na minha decisão eu estava. Ele tentou me demover, e tudo que eu precisava era de um abraço, um colo, ouvir "vai ficar tudo bem"- "estamos do seu lado no que você decidir" - "você vai conseguir recuperar seu coração e seguir em frente".
Ele realmente não soube lidar com a ideia de me ver sozinha em São Paulo, isso o apavorou. Sem saber, sem perceber, ele só deixou aquele momento mais difícil do que já era para mim.
Meu conselho para um pai de menina é - empodere sua filha. Ensine para ela que ela pode fazer qualquer coisa que queira, que o fato de ser mulher não a limita. Ensine como ela pode se proteger e se defender neste mundo machista, sem a fragilizar.
Quando eu tinha 13 anos, eu fui agarrada e beijada a força. O meu pai nunca soube, eu tive vergonha de falar, vergonha que ele achasse que eu havia provocado aquilo, tive medo. E talvez este medo tenha nascido no medo dele em que eu engravidasse sem estar casada, ou seja medo que eu transasse. Neste mundo machista o que uma filha precisa é que seu pai a ajude a ser autêntica e não ter medo da verdade. Que a ajude a ver que ela pode ser e vestir o que quiser que isso não dá o direito a ninguém de a rotular, julgar ou desrespeitar. Que a ajude a entender como pode se defender dos homens que justificam a sua falta de controle dentro da cueca com a altura da saia ou o decote que a mulher usa.
Que a ajude a se amar, a se aceitar, a ensine a não aceitar que o mundo dite as regras de seu corpo, de sua natureza, de sua beleza, um pai tem este poder.
Eu gostaria que meu pai tivesse me dito que meu coração poderia ser quebrado, mas que isso também fazia parte das minhas escolhas, que a minha felicidade é responsabilidade minha e que delegar esta tarefa para alguém é pesado demais e não vai funcionar.
Eu queria que ele me dissesse que há pessoas que mentem e enganam e que só se desilude quem um dia se iludiu, mas que existem pessoas verdadeiras também, que eu teria que aprender a distinguir uma das outras e que isso vem com a maturidade.
Eu queria que ele tivesse me ajudado na descoberta de mim mesma, da minha real essência, sem rótulos, sem me encaixotar ou idealizar e sem dar a permissão para ninguém me ferir com seus próprios julgamentos e preconceitos.
Eu sei que pode ser pedir demais de um pai...
E ele fez o melhor que pôde naquela época. Não tenho dúvida alguma disso, este texto não é uma reclamação. É uma sugestão para os pais de meninas, para que fiquem atentos a si mesmos.
Nós sabemos o que vocês pensam sem nunca termos ouvido de vocês. Nós sabemos o que esperam de nós, conhecemos seus olhares.
Mulheres são intuitivas desde sempre. Nós sabemos e, na ânsia de não decepcioná-los, nós, muitas vezes, nos perdemos.
E, demorou um tempo e algumas terapias para perceber que o desejo de agradar e de ser amada e aceita pelo Papai foi se reproduzindo nas relações. Que ao considerarmos o medo da rejeição, deixamos nossa autenticidade de lado, agimos e reagimos fora do coração e na carência.
Então, meu último conselho é que observe, converse e esteja disponível e pronto para o que vier dela. Dê espaço para que ela se exponha, tente com todas as suas forças, não julgá-la, porque o mundo já faz isso demais e isso fere.
Conheça mais a sua menina. E reflita sobre si mesmo. Ampliando sua forma de se ver e ver o mundo, consequentemente a forma de ver a sua garota será mais ampla. Saia da caixa e abra seu coração para ela.
No final tudo vai dar certo.
Comigo vem dando melhor depois que eu me dei conta do quanto do meu pai eu carregava em mim sem saber.
Eu amo aquele bronco machista com todas as minhas forças, mas hoje ele não me transfere as suas questões e com isso não interfere indiretamente nas minhas.
A consciência ampla, a empatia, a compaixão faz do ser humano algo melhor, um ser humano melhor e um homem melhor resulta em um pai melhor.
E se, você lendo isso tudo pensou que é um exagero isso de ser mulher no mundo machista e exigente em que vivemos, sugiro que veja este vídeo. e abra sua mente e seus olhos e ouvidos para o que acontece além do seu umbigo.
"Uma mulher que acha que nunca foi discriminada por ser mulher é só uma mulher extremamente distraída"
Quando você menos espera...
Um dia você vai conhecer um cara e querendo ou não ele irá descobrir tudo. Como você come um lanche, como você dança, como você é péssima em contar piadas, como você é apaixonada por chocolate, até que ponto você pode ficar irritante numa TPM, o quanto sensível você é, o quanto preguiçosa você é, os seus gostos musicais, como você fica feliz quando começa um programa que você gosta, como você acha que está horrível em todas as fotos em que posta no facebook. Ele vai prestar atenção em tudo sobre você. E quer saber? Ele ainda vai te amar do jeitinho que você é.
Das confissões
Eu sou extremamente sensível e me perco fácil.
Preciso de extrema vigilância por isso.
Deveria ter mais disciplina, mais austeridade, diria minha mestra, mas é um grande, um enorme desafio para mim.
Preciso de extrema vigilância por isso.
Deveria ter mais disciplina, mais austeridade, diria minha mestra, mas é um grande, um enorme desafio para mim.
Admitir minha fragilidade me custou passar por sofrimento e dor, perceber minha ilusória "fortaleza" foi só possível porque tive que observar sua ruína, paredes uma a uma caindo sem fugir.
Com a redenção a esta fragilidade pude permitir um renascimento doloroso, mas necessário.
Só cada um é quem sabe a dor e a delícia de ser o que é.
Sombra e luz habitam o meu ser. Ignorar a sombra me levou a um colapso.
Felizmente renasci, mas agora sei que é passo a passo, um dia de cada vez.
Ignorar a dor só leva a mais dor, quanto mais ignorei, mais sombra acabei trazendo para o meu ser.
O amor é luz infinita por isso a Natureza nos deu este dom. É através dele que atravessamos o vale da morte.
A travessia é árdua, mas do outro lado uma sabedoria surpreendente espera ser revelada.
Uma alma corajosa e um coração de amor estão além de mim mesma e me salvam, sempre.
Estamos todos numa solidão e numa multidão ao mesmo tempo - Zygmunt Bauman
Eu gosto muito de quem me provoca a reflexão, principalmente de forma inteligente e visivelmente motivada daquele lugar onde poucos param, de onde se observa a humanidade essencial de cada um. Expressar uma reflexão ainda que não agrade é de uma beleza incontestável.
Não precisamos concordar para respeitar.
Um homem de 91 anos, que observava incessantemente o ser humano e a caminhada da humanidade, era assim que eu o via. Tem meu profundo respeito e admiração. Um dos maiores pensadores do nosso tempo atual, visto por alguns como pessimista, mas por mim, pessoalmente, como um observador incessante, que nos dizia com a maior delicadeza, "viva na pele, no coração, viva na presença e cuide de suas relações... é isso que vale a pena"
"Em nosso mundo de furiosa individualização, os relacionamentos são bençãos ambíguas. Oscilam entre o sonho e o pesadelo, e não há como determinar quando um se transforma no outro", escreveu o filósofo polonês em 'Amor Líquido'. Bauman que se foi hoje, aos 91 anos.
"...tudo que era sólido se liquidificou. De acordo com o conceito - modernidade líquida, agora “nossos acordos são temporários, passageiros, válidos apenas até novo aviso”.
Não precisamos concordar para respeitar.
Um homem de 91 anos, que observava incessantemente o ser humano e a caminhada da humanidade, era assim que eu o via. Tem meu profundo respeito e admiração. Um dos maiores pensadores do nosso tempo atual, visto por alguns como pessimista, mas por mim, pessoalmente, como um observador incessante, que nos dizia com a maior delicadeza, "viva na pele, no coração, viva na presença e cuide de suas relações... é isso que vale a pena"
"Em nosso mundo de furiosa individualização, os relacionamentos são bençãos ambíguas. Oscilam entre o sonho e o pesadelo, e não há como determinar quando um se transforma no outro", escreveu o filósofo polonês em 'Amor Líquido'. Bauman que se foi hoje, aos 91 anos.
"...tudo que era sólido se liquidificou. De acordo com o conceito - modernidade líquida, agora “nossos acordos são temporários, passageiros, válidos apenas até novo aviso”.
"Em nosso mundo de furiosa individualização, os
relacionamentos são bençãos ambíguas. Oscilam entre o sonho e o pesadelo, e não
há como determinar quando um se transforma no outro. Na maior parte do tempo,
esses dois avatares coabitam - embora em diferentes níveis de consciência. No
líquido cenário da vida moderna, os relacionamentos talvez sejam os
representantes mais comuns, agudos, perturbadores e profundamente sentidos da
ambivalência." Trecho extraído do livro Amor Líquido.
“Tudo é mais fácil na vida virtual, mas perdemos a arte das
relações sociais e da amizade”
“Estamos todos numa solidão e numa multidão ao mesmo tempo”
“O Amor É Mais Falado Do Que Vivido E Por Isso Vivemos Um
Tempo De Secreta Angústia”
Das ilusões e essas coisas
Por mais que fale das ilusões como as nuvens que turvam a visão lúcida da vida, das pessoas, dos acontecimentos... Ainda assim, sem sentir o poder que damos as ilusões, sem sentir o quanto nos perdemos nelas... simplesmente não é possível realizar o que são na verdade...
Oásis podem ser oásis ou miragens...
Deus segundo a música
"Se eu quiser falar com Deus
Tenho que ficar a sós
Tenho que apagar a luz
Tenho que calar a voz
Tenho que encontrar a paz
Tenho que folgar os nós
Dos sapatos, da gravata, dos desejos, dos receios...
Tenho que esquecer a data
Tenho que perder a conta
Tenho que ter mãos vazias
Ter a alma e o corpo nus
Se eu quiser falar com Deus
Tenho que me aventurar
Tenho que subir aos céus
Sem cordas pra segurar
Tenho que dizer adeus
Dar as costas, caminhar
Decidido, pela estrada
Que ao findar vai dar em nada
Nada, nada, nada, nada
Nada, nada, nada, nada
Nada, nada, nada, nada
Do que eu pensava encontrar "
Voltei a dançar com a vida
Eu voltei!
O que é, é o que nunca morre.
A alegria de viver, a gratidão por tanto aprendizado, o coração a se aquecer pelas coisas mais simples e o sorriso fácil se manifestando a cada esquina.
Vale a pena cada momento!
Viver bem é estar de coração aberto haja o que houver, porque apesar de qualquer coisa, os momentos de nevoeiro não me corrompem, só me fazem mais corajosa!
Amadurecência
Texto do livro "Erótica é a Alma" de Adélia Prado para todos nós, que amadurecemos desafiadora e lindamente.
"Todos vamos envelhecer... Querendo ou não, iremos todos envelhecer. As pernas irão pesar, a coluna doer, o colesterol aumentar. A imagem no espelho irá se alterar gradativamente e perderemos estatura, lábios e cabelos. A boa notícia é que a alma pode permanecer com o humor dos dez, o viço dos vinte e o erotismo dos trinta anos. O segredo não é reformar por fora. É, acima de tudo, renovar a mobília interior: tirar o pó, dar brilho, trocar o estofado, abrir as janelas, arejar o ambiente. Porque o tempo, invariavelmente, irá corroer o exterior. E, quando ocorrer, o alicerce precisa estar forte para suportar. *Erótica é a alma que se diverte, que se perdoa, que ri de si mesma e faz as pazes com sua história. Que usa a espontaneidade pra ser sensual, que se despe de preconceitos, intolerâncias, desafetos. Erótica é a alma que aceita a passagem do tempo com leveza e conserva o bom humor apesar dos vincos em torno dos olhos e o código de barras acima dos lábios. Erótica é a alma que não esconde seus defeitos, que não se culpa pela passagem do tempo. Erótica é a alma que aceita suas dores, atravessa seu deserto e ama sem pudores. Aprenda: bisturi algum Vai dar conta do buraco de uma alma negligenciada anos a fio."
"Envelhecer não significa necessariamente amadurecer. Podemos ficar velhos e não nos tornarmos maduros. A maturidade tem uma delicadeza, uma sutileza, um olhar para o outro - incomparáveis." Lívia G Rosa
Do amor e essas coisas
Um dia um homem me disse algo como, quando estou com você eu esqueço de tudo, todos os problemas ficam do lado de fora da porta, a vida real fica lá fora, mas o que é a vida real? ...
Este verso de poema me lembrou daquele momento.
Amor feliz. Será normal,
será sério, será útil? -
que tem o mundo a ver com duas pessoas
que não vêem o mundo.
(início do poema "Amor feliz", de Vislawa Szymborska)
E a resposta àquela pergunta também.
A vida real é o presente instante.
Aquela pausa dos problemas era de uma realidade assustadora... de uma presença assombrosa.
Meu amor independe do que me fazes. Não cresce do que me dás. Se fosse assim ele flutuaria ao sabor dos teus gestos. Teria razões e explicações. “Amor é estado de graça e com amor não se paga.” Nada mais falso do que o ditado popular que afirma que “amor com amor se paga”. O amor não é regido pela lógica das trocas comerciais. Nada te devo. Nada me deves. Como a rosa que floresce porque floresce, eu te amo porque te amo.
Rubem Alves
O que eu aprendi em 2016
Eu comecei 2016 achando que tinha aprendido muito em 2015, com o silêncio, com a solitude, com o companheirismo e a amizade entre homem e mulher sem o sexo a alterar os sentimentos...
Em 2016 eu me abri para experimentar quem sobrou disso tudo.
Estive numa jornada de sensações, de descoberta de mim mesma, de deixar vir sem julgar-me e deixei... Tive experiências maravilhosas, algumas frustrações e novas revelações sobre a mulher que estou construindo.
Assumi minhas porções enrustidas (algumas), banquei as consequências ao me revelar, ao me declarar, ao me expor.
Desafio maior é se expor, já nos julgamos o bastante, não precisamos do julgamento dos outros a nos oprimir, ao me expor coloquei minha vulnerabilidade a frente de todo o resto de mim.
O julgamento dos outros é fardo que dispenso inteiramente, mas não permito que esta possibilidade me corrompa.
Descobri que meu desejo é só um cavalo selvagem querendo um montador destemido, que com respeito e delicadeza, saiba conduzir.
Mais uma vez minha intuição me provou ser a minha melhor conselheira;
As pessoas tem medo da verdade e para se sentirem seguras, a encobertam. Para isso fazem coisas infantis, bobas e desrespeitosas, na tentativa vã e ilusória de ter o controle das situações.
A verdade sempre se apresenta, mais cedo ou menos tarde, ela se revela. Qualquer coisa diferente disso é pura fantasia.
Pessoas fracas mentem;
Eu admiro os destemidos, os determinados e os inseguros assumidos, porque acredito que assumir as incertezas e as fragilidades seja um ato de imensa coragem.
Covardes são sempre covardes e a mentira normalmente é o seu escudo.
Eu ainda fico inconformada com pessoas que mentem, que fazem fofoca e que semeiam intrigas...
Ainda não consigo digerir bem gente manipuladora e sinto de longe o menor sinal da tentativa me me manipular...
Você pode ver além do alcance todas as possibilidades de autodesenvolvimento e crescimento de alguém, mas enquanto essa própria pessoa não as ver, todas as potencialidades não significam nada. Não tente convencer uma lagarta de que um dia ela será uma linda borboleta...
Ninguém convence ninguém. Então se uma pessoa acha que não merece ter o melhor, não merece ser feliz, não merece desfrutar do lado bom da vida, nada irá convencê-lo.
A humanidade presente em meu ser é capaz de atos generosos e abnegados, mas também é capaz de ferir e de ser egoísta. Cada dia é um dia.
O maior amor do mundo e nem a mágoa mais profunda é imune à impermanência, o tempo suaviza tudo, resistente é o alimento que usamos para tudo se manter...
Intimidade é a confiança declarada, nos tornamos íntimos de quem confiamos.
A mesma pessoa que me conta os segredos mais íntimos, pode não querer dividir comigo os detalhes da sua vida, uma coisa nada tem a ver com a outra e as suas razões são as suas razões...
Os espaços diminuem dentro de um abraço de coração aberto, da mesma forma, a distância aumenta vertiginosamente quando o coração se fecha, mesmo que fisicamente ela seja insignificante.
Carência mais apego são ingredientes perfeitos para a desilusão, receita infalível para algumas noites de olhos inundados.
Estar na presença de professores sábios e generosos é alimento para a minha alma;
Deixar de fazer yoga é prejudicial a minha saúde;
Res-pi-rar consciente, deve ser minha prática de cada minuto;
Colocar atenção em cada alimento que entra pela boca, antes de colocar nela...
A amizade é sustentação imprescindível, como a família a sustentação desafiadora;
Eu aprendi a comer jiló e a tomar Kefir;
Conheci pontos mágicos no meu corpo, que com o toque perfeito se revelaram. Isso depois de 40 anos é um presente!
Continuo amando poesia, música e viajar, mas já não me encanto com qualquer fenômeno...
Para matar a sede, água. Para matar a fome arroz e feijão. Para apreciar sabores melhor não estar com sede ou fome;
Dormir bem, independe do tempo disponível, tem a ver com a paz e a calma interior;
Felicidade é um instante e pode estar num abraço, num sorriso ou num olhar cúmplice, mas encontra-se também nas manifestações da natureza, na brisa, no mar, na bela vista do horizonte;
Este ser em constante construção, metamorfose assumida não pode dizer sobre si mesma o que é, pois está sendo a cada instante. Instantes de carência me arrebataram em 2016, instantes de total silêncio me salvaram.
Eu me perdi algumas vezes no desejo impossível de manter aquele abraço, aquele olhar, aquele...
Através do silencio e da meditação eu me encontrei mais de uma vez; Eu recorro a parte divina que me habita em momentos de tormenta e isso me salva sempre, pelo menos naquele instante...
Em 2016 fiz poesias de amor, de pedidos e de mim. Abri meu coração duas vezes para os homens e aprendi com isso que sempre vale a pena, independente do resultado final. Nunca perde quem oferece com todo o coração e essa foi a melhor lição que este ano me deixou.
Em 2016 eu me abri para experimentar quem sobrou disso tudo.
Estive numa jornada de sensações, de descoberta de mim mesma, de deixar vir sem julgar-me e deixei... Tive experiências maravilhosas, algumas frustrações e novas revelações sobre a mulher que estou construindo.
Assumi minhas porções enrustidas (algumas), banquei as consequências ao me revelar, ao me declarar, ao me expor.
Desafio maior é se expor, já nos julgamos o bastante, não precisamos do julgamento dos outros a nos oprimir, ao me expor coloquei minha vulnerabilidade a frente de todo o resto de mim.
O julgamento dos outros é fardo que dispenso inteiramente, mas não permito que esta possibilidade me corrompa.
Descobri que meu desejo é só um cavalo selvagem querendo um montador destemido, que com respeito e delicadeza, saiba conduzir.
Mais uma vez minha intuição me provou ser a minha melhor conselheira;
As pessoas tem medo da verdade e para se sentirem seguras, a encobertam. Para isso fazem coisas infantis, bobas e desrespeitosas, na tentativa vã e ilusória de ter o controle das situações.
A verdade sempre se apresenta, mais cedo ou menos tarde, ela se revela. Qualquer coisa diferente disso é pura fantasia.
Pessoas fracas mentem;
Eu admiro os destemidos, os determinados e os inseguros assumidos, porque acredito que assumir as incertezas e as fragilidades seja um ato de imensa coragem.
Covardes são sempre covardes e a mentira normalmente é o seu escudo.
Eu ainda fico inconformada com pessoas que mentem, que fazem fofoca e que semeiam intrigas...
Ainda não consigo digerir bem gente manipuladora e sinto de longe o menor sinal da tentativa me me manipular...
Você pode ver além do alcance todas as possibilidades de autodesenvolvimento e crescimento de alguém, mas enquanto essa própria pessoa não as ver, todas as potencialidades não significam nada. Não tente convencer uma lagarta de que um dia ela será uma linda borboleta...
Ninguém convence ninguém. Então se uma pessoa acha que não merece ter o melhor, não merece ser feliz, não merece desfrutar do lado bom da vida, nada irá convencê-lo.
A humanidade presente em meu ser é capaz de atos generosos e abnegados, mas também é capaz de ferir e de ser egoísta. Cada dia é um dia.
O maior amor do mundo e nem a mágoa mais profunda é imune à impermanência, o tempo suaviza tudo, resistente é o alimento que usamos para tudo se manter...
Intimidade é a confiança declarada, nos tornamos íntimos de quem confiamos.
A mesma pessoa que me conta os segredos mais íntimos, pode não querer dividir comigo os detalhes da sua vida, uma coisa nada tem a ver com a outra e as suas razões são as suas razões...
Os espaços diminuem dentro de um abraço de coração aberto, da mesma forma, a distância aumenta vertiginosamente quando o coração se fecha, mesmo que fisicamente ela seja insignificante.
Carência mais apego são ingredientes perfeitos para a desilusão, receita infalível para algumas noites de olhos inundados.
Estar na presença de professores sábios e generosos é alimento para a minha alma;
Deixar de fazer yoga é prejudicial a minha saúde;
Res-pi-rar consciente, deve ser minha prática de cada minuto;
Colocar atenção em cada alimento que entra pela boca, antes de colocar nela...
A amizade é sustentação imprescindível, como a família a sustentação desafiadora;
Eu aprendi a comer jiló e a tomar Kefir;
Conheci pontos mágicos no meu corpo, que com o toque perfeito se revelaram. Isso depois de 40 anos é um presente!
Continuo amando poesia, música e viajar, mas já não me encanto com qualquer fenômeno...
Para matar a sede, água. Para matar a fome arroz e feijão. Para apreciar sabores melhor não estar com sede ou fome;
Dormir bem, independe do tempo disponível, tem a ver com a paz e a calma interior;
Felicidade é um instante e pode estar num abraço, num sorriso ou num olhar cúmplice, mas encontra-se também nas manifestações da natureza, na brisa, no mar, na bela vista do horizonte;
Este ser em constante construção, metamorfose assumida não pode dizer sobre si mesma o que é, pois está sendo a cada instante. Instantes de carência me arrebataram em 2016, instantes de total silêncio me salvaram.
Eu me perdi algumas vezes no desejo impossível de manter aquele abraço, aquele olhar, aquele...
Através do silencio e da meditação eu me encontrei mais de uma vez; Eu recorro a parte divina que me habita em momentos de tormenta e isso me salva sempre, pelo menos naquele instante...
Em 2016 fiz poesias de amor, de pedidos e de mim. Abri meu coração duas vezes para os homens e aprendi com isso que sempre vale a pena, independente do resultado final. Nunca perde quem oferece com todo o coração e essa foi a melhor lição que este ano me deixou.
Vai passar, sempre passa
'Vai passar, tu sabes que vai passar. Talvez não amanhã, mas dentro de uma semana, um mês ou dois, quem sabe? O verão está aí, haverá sol quase todos os dias, e sempre resta essa coisa chamada 'impulso vital'. Pois esse impulso às vezes cruel, porque não permite que nenhuma dor insista por muito tempo, te empurrará quem sabe para o sol, para o mar, para uma nova estrada qualquer e, de repente, no meio de uma frase ou de um movimento te surpreenderás pensando algo assim como 'estou contente outra vez'.
(Caio Fernando Abreu)
Despedida
"Eu amo tudo o que foi
Tudo o que já não é
A dor que já me não dói
A antiga e errônea fé
O ontem que a dor deixou,
O que deixou alegria
Só porque foi, e voou
E hoje é já outro dia."
Fernando Pessoa
"Todo sopro que apaga uma chama, reacende o que for para ficar"
O Teatro Mágico
Tudo o que já não é
A dor que já me não dói
A antiga e errônea fé
O ontem que a dor deixou,
O que deixou alegria
Só porque foi, e voou
E hoje é já outro dia."
Fernando Pessoa
"Todo sopro que apaga uma chama, reacende o que for para ficar"
O Teatro Mágico
O que eu faço com sua falta?
''Você tem dentro de você mais amor do que você jamais poderia entender.''
Rumi
O inferno são os outros? Será mesmo?
''Quando tentamos forçar o outro a nos amar, despertamos o pior nele, por que ninguém quer sentir-se forçado a nada. Nós, seres humanos, estamos viciados em usar máscaras para agradar aos outros, justamente na tentativa de forçá-los a nos amar. Assim vamos alimentando uma hipnose, um encantamento coletivo, no qual acreditamos ser mendigos. Estamos sempre mendigando atenção, reconhecimento, consideração... Colocamos nosso bem estar e nossa alegria na mão do outro: se ele faz do jeito que esperamos, ficamos bem; se ele não faz, vamos para o inferno.''
Sri Prem Baba
Tudo o que muda a vida
"Tudo o que muda a vida vem quieto no escuro, sem preparos de avisar"
João Guimarães Rosa
Não pode dar o amor que não sente
-No puedes dar el amor que no sientes. En vez de inventar sentimientos, logra amarte a ti mismo.
-El amor es como el mercurio: si lo tienes con la mano abierta, permanece en tu palma; si le empuñas, se te escapa por entre los dedos.
-Como el amor es ciego, los amantes deben acariciarse mucho.
-Las caricias que te he dado me han ido modelando.
-Quisiera hablar del amor, no el amor romántico ni el posesivo, sino del sublime amor a la creación, a la obra, a la vida, al universo y a la impensable energía que lo anima. Quiero hablar del amor que se recibe y se transmite, ese hermoso sentimiento que nos aniquila el egoísmo.
Jodorowsky
A gente quebra o encanto ou o encanto quebra a gente
❝ Tem horas em que penso que a gente carecia, de repente, de acordar de alguma espécie de encanto.
.
— João Guimarães Rosa, no livro “Grande Sertão: veredas”. Rio de Janeiro: Nova Fronteira, 1988.
Alegria de amar - Osho
ALEGRIA DE AMAR
Sempre que você ama, fica alegre.
A alegria é uma função do amor.
Portanto, torne-se cada vez mais amoroso
para que possa se tornar mais alegre.
Não se preocupe
se seu amor está sendo correspondido ou não,
pois não é isso o que importa.
A alegria é uma consequência do amor,
seja ele recíproco ou não.
Esta é a beleza do amor,
o fato de seu resultado e seu valor serem intrínsecos.
Ele não depende da resposta do outro,
é totalmente seu.
E não faz diferença alguma quem você ama
- pode ser um cão, um gato, uma árvore ou uma pedra.
Sente-se ao lado da pedra e seja amoroso.
Converse um pouco com ela,
beije-a e deite-se sobre ela.
Quando você entrar em comunhão com a pedra,
você sentirá uma onda de energia
e ficará muito alegre.
Aquele que ama se sente alegre.
Se você descobrir essa fórmula,
poderá desfrutar de uma incrível sensação de alegria.
Se for amoroso o dia inteiro
e não mais depender de objetos para demonstrar o seu amor,
você se tornará cada vez mais independente,
podendo amar até mesmo o vazio que o cerca.
Sentado em seu quarto, sozinho,
você preencherá todo o espaço com seu amor.
Mesmo estando numa prisão,
você será capaz de transformá-la num templo.
Por outro lado, mesmo um templo
transforma-se numa prisão
se não houver amor.
- Osho -
Espere pouco e viva louco
Espere pouco ou viva louco
Todo o lixo que você ouve
Não vai somar nada no teu purgatório
Assim como as lágrimas que você enxuga
Não transformam a vontade da fuga
Nem validam o seu desejo compulsório
De ser ouvido sem ser julgado
Nesse sonho absolvido
Pois esse crime não tipificado
Guarda uma pena inafiançável
Condenável
e imprescritível
Uma expectativa inocente
De viver um momento carente
Encostado em um ombro que só conforta
Com uma mão cheia de dedos
Que não apontam
Mas acariciam
Aceitam todos teus segredos
Como quem ri alto de uma piada sem graça
Motivando o desajeitado humorista
A viver o que acha que deva
Com um pouco mais de leveza
E uma esperança infantil de que o amor exista
Henrique Fogli, o poeta apaixonado, o ouvido generoso, o ombro amigo, o amor declarado e desinibido de todos os dias!
Já secou minhas lágrimas e já saciou minha fome, cozinha como caminha, no amor despropositado e simples. Não tem como não amar. Te amo, picareta do meu coração.
Parte de mim, parte de nós
Perceber, eis a riqueza do ser humano.
Perceber que não está percebendo, eis o desafio.
Se você caminha a se distrair da verdade;
Se a vida tranquila é para você a que não te desafia a reflexão e ao desenvolvimento de sua humanidade;
Se para você a paz é manter sua sombra trancada no porão;
Se para você a felicidade é definida pela satisfação de seus desejos e pelo controle dos seus íntimos seres;
Se a única realidade possível em sua mente é aquela que a sua limitada visão alcança;
Se toda a perfeição de suas faculdades, estão direcionadas apenas para construir muros em volta do "seu mundo";
Se você acredita que a "realização" é ter a conta bancária abundante, a casa dos sonhos, a família e o trabalho "ideais";
Se o amor em sua vida somente se aplica aos seus; se cuidar de alguém é apenas praticado na sua intimidade;
Se você não sai de si, para compartilhar o que há de melhor ou de pior por pura doação desinteressada ou exposição de sua vulnerabilidade;
Se os seus sentimentos são silenciados diante da sua razão tirana;
Se você acredita que "os outros" são seres totalmente separados de você...
Se você não percebeu ainda que cuidar da natureza é responsabilidade urgente de cada ser humano vivo;
Se a sua vida, a sua atenção, sua dedicação, seus sentimentos e disposição se resumem ao seu micro universo apenas;
Se você se identificou com o que está escrito acima...
Reflita sobre o que é evolução...
"Uma parte de mim
é permanente:
outra parte
se sabe de repente."
(Ferreira Gullar)
Generosidade e egoísmo
O pior tipo de egoísmo é aquele disfarçado de altruísmo, de gestos generosos impulsionados para servir um ego que se considera o centro de tudo. Aquele que se acha indispensável carrega em si grande egoísmo, no sentido real da palavra.
A maturidade
Chegamos à maturidade quando encaramos a vida com a mesma seriedade que uma criança encara uma brincadeira... (Nietzsche)
Meu desejo para você
“Que tudo pesado se torne leve, todo corpo, dançarino, e todo espírito, pássaro.”
Nietzsche - "Assim Falou Zaratustra"
Vida breve - Saramago
"A vida é breve, mas cabe nela muito mais do que somos capazes de viver."
Saramago
Honrando a vida, pensando na morte
Minha motivação ao começar este texto é o de compartilhar minhas reflexões em torno da fragilidade e do prazer da vida.
Reflexões que nasceram a partir da minha própria experiência, constatação perene, na pele mesmo, de que a vida é tão incrível quanto frágil.
Eu adoro viver, eu sinto imenso prazer com as coisas mais simples do dia a dia, com as sensações do meu corpo, com as percepções da minha cognição nem sempre consciente, com as emoções da minha psiquê pseudo infanto-madura.
Eu amo estar neste tempo espaço, neste corpo que nem sempre eu cuido como deveria, mas que adoro, como templo de mim!
Não sou daquelas pessoas que fica pensando no que não tem, eu sou daquelas que acha que tem muita sorte, que tem muito amor, que tem muitos amigos, que tem uma vida boa e que é grata por tudo isso. Eu valorizo cada coisinha que a vida me dá, significo tudo como um presente, como um aprendizado, como um milagre.
Ah e você nunca fica triste? Fico. Eu choro, choro até cansar, até as lágrimas secarem e a frustração passar. E passa. É só não grudar nela. Eu olho para ela de frente e com olhar profundo e interessado eu busco a nascente daquele rio que transbordou nos olhos. Atravesso o silêncio para entender o que se passa comigo.
A vida é um eterno aprendizado, é através dela que realizamos o grande conhecimento de nós mesmos, é através dele (o aprendizado) é que chegamos mais perto dos outros. Conhecendo a nós mesmos nos tornamos mais amorosos, compassivos, compreensivos, e assim chegamos mais perto de Deus.
Se com todo coração e humildade você olha para dentro de si, sem medo de perceber suas incapacidades, assim é mais fácil compreender a limitações dos outros e aceitar que aqui somos todos aprendizes. Não sabemos de nada.
Achamos que temos tempo, achamos que amanhã estaremos prontos, nos prendemos a detalhes que não fazem a menor diferença, nos deixamos paralisar por dificuldades valorizadas pela nossa mente limitada numa expectativa de perfeição que não existe.
Perdemos tempo, perdemos oportunidades, perdemos pessoas. Na expectativa pelo momento perfeito, deixamos passar o momento.
A vida é um sopro, é generosa, mas tão frágil quanto milagrosa. Somos instantes e num instante já não somos mais.
Amanhã simplesmente não existe.
O tempo perfeito é hoje. Agora.
A sua preparação para amanhã é uma grande ilusão, a certeza no amanhã é a maior ilusão de todas.
Não sabemos de nada, mas a única coisa que temos é o instante presente, agora, exatamente agora.
Eu ouvi dos médicos, que eu havia quase morrido. Imediatamente eu pensei, eu adoro viver, que bom que ganhei mais tempo!
Por outro lado eu não posso reclamar de nada, vivo intensamente. Amo desmedida e expressivamente. Não há um só dia que eu não diga ou não ouça um EU TE AMO, e que coisa boa é isso!
Eu não tenho medo de dizer que amo, porque isso não é troféu ou sequer uma munição para ninguém. Expressar o amor é uma fortaleza.
Compreender que é um privilégio ter na vida pessoas para amar, oportunidades para aprender e para se tornar um ser humano melhor é uma grande sabedoria.
Manifestar o amor, viver com gratidão e generosidade é honrar o milagre que é estar vivo.
O resto é um monte de bobagens que colocaram na cabeça da gente.
Reflexões que nasceram a partir da minha própria experiência, constatação perene, na pele mesmo, de que a vida é tão incrível quanto frágil.
Eu adoro viver, eu sinto imenso prazer com as coisas mais simples do dia a dia, com as sensações do meu corpo, com as percepções da minha cognição nem sempre consciente, com as emoções da minha psiquê pseudo infanto-madura.
Eu amo estar neste tempo espaço, neste corpo que nem sempre eu cuido como deveria, mas que adoro, como templo de mim!
Não sou daquelas pessoas que fica pensando no que não tem, eu sou daquelas que acha que tem muita sorte, que tem muito amor, que tem muitos amigos, que tem uma vida boa e que é grata por tudo isso. Eu valorizo cada coisinha que a vida me dá, significo tudo como um presente, como um aprendizado, como um milagre.
Ah e você nunca fica triste? Fico. Eu choro, choro até cansar, até as lágrimas secarem e a frustração passar. E passa. É só não grudar nela. Eu olho para ela de frente e com olhar profundo e interessado eu busco a nascente daquele rio que transbordou nos olhos. Atravesso o silêncio para entender o que se passa comigo.
A vida é um eterno aprendizado, é através dela que realizamos o grande conhecimento de nós mesmos, é através dele (o aprendizado) é que chegamos mais perto dos outros. Conhecendo a nós mesmos nos tornamos mais amorosos, compassivos, compreensivos, e assim chegamos mais perto de Deus.
Se com todo coração e humildade você olha para dentro de si, sem medo de perceber suas incapacidades, assim é mais fácil compreender a limitações dos outros e aceitar que aqui somos todos aprendizes. Não sabemos de nada.
Achamos que temos tempo, achamos que amanhã estaremos prontos, nos prendemos a detalhes que não fazem a menor diferença, nos deixamos paralisar por dificuldades valorizadas pela nossa mente limitada numa expectativa de perfeição que não existe.
Perdemos tempo, perdemos oportunidades, perdemos pessoas. Na expectativa pelo momento perfeito, deixamos passar o momento.
A vida é um sopro, é generosa, mas tão frágil quanto milagrosa. Somos instantes e num instante já não somos mais.
Amanhã simplesmente não existe.
O tempo perfeito é hoje. Agora.
A sua preparação para amanhã é uma grande ilusão, a certeza no amanhã é a maior ilusão de todas.
Não sabemos de nada, mas a única coisa que temos é o instante presente, agora, exatamente agora.
Eu ouvi dos médicos, que eu havia quase morrido. Imediatamente eu pensei, eu adoro viver, que bom que ganhei mais tempo!
Por outro lado eu não posso reclamar de nada, vivo intensamente. Amo desmedida e expressivamente. Não há um só dia que eu não diga ou não ouça um EU TE AMO, e que coisa boa é isso!
Eu não tenho medo de dizer que amo, porque isso não é troféu ou sequer uma munição para ninguém. Expressar o amor é uma fortaleza.
Compreender que é um privilégio ter na vida pessoas para amar, oportunidades para aprender e para se tornar um ser humano melhor é uma grande sabedoria.
Manifestar o amor, viver com gratidão e generosidade é honrar o milagre que é estar vivo.
"Se você não se sente profundamente tocado pelo vislumbre da morte, é porque não olhou de perto. A consciência clara da mortalidade, nossa e dos outros, produz um impacto poderoso em nossa vida, muda drasticamente a relação que temos com as pessoas, com nossas ocupações, com nossas aspirações pro futuro, com as prioridades, com o tempo."— Fábio Rodrigues, na prática "Lembrar da morte" - O Lugar.⠀Então, minha reflexão final sobre viver e morrer é que o tempo é a gente que faz, o instante agora é construído imediatamente quando escolhemos viver em plenitude este milagre que é estarmos aqui, nos encontrarmos, nos amarmos.
O resto é um monte de bobagens que colocaram na cabeça da gente.
Para você, das declarações de amor
As sem-razões do amor
Eu te amo porque te amo,
Não precisas ser amante,
e nem sempre sabes sê-lo.
Eu te amo porque te amo.
Amor é estado de graça
e com amor não se paga.
Amor é dado de graça,
é semeado no vento,
na cachoeira, no eclipse.
Amor foge a dicionários
e a regulamentos vários.
Eu te amo porque não amo
bastante ou demais a mim.
Porque amor não se troca,
não se conjuga nem se ama.
Porque amor é amor a nada,
feliz e forte em si mesmo.
Amor é primo da morte,
e da morte vencedor,
por mais que o matem (e matam)
a cada instante de amor.
Carlos Drummond de Andrade
Bebemos a poesia quando a vida não basta
Me encontro no mar do seu olhar
Respiro o seu cheiro e me exalo num suave sabor.
Doce sorriso que bebo e enebrio
Danço,balanço e me mareio
Te vejo? Quem sabe
Me vejo? Talvez
*****************************************
Luarando me dissolvo nelas
Minguante esvazio
Nova enxergo
Crescente esperanço
Cheia canto, danço enlouqueço e ilumineço
*************************************************
Vem amor,Vem
Que eu te recebo dentro de mim.
Eu te recebo dentro e fora de mim
Eu te recebo com todo amor, toda alegria e brincadeira que podemos ter e ser.
Vem amor,
Venha dançar comigo no céu sobre as nuvens
Venha dançar comigo na Terra Por que na água vamos nadar
Venha para sermos o todo juntos e o nada
E assim que vamos brincar,
Vem
Poesias de Jorene Ferro
Abençoada seja, a traduzir em palavras, os meus, os seus, os nossos versos...
Para viver bem
Viver bem é algo como desatar os nós e abrir a embalagem sem estragar o presente.
Viver bem é como saber varrer a casa da praia, ir varrendo devagar, juntando a areia com a pá antes de abrir a porta e o vento espalhar tudo novamente. É ter cuidado...
É como colher pitangas. As vermelhinhas estão doces, as outras ainda não estão e se não colher as vermelhas hoje, amanhã estarão no chão...
Percebe?
Viver bem é praticar a delicadeza das coisas, é compreender o tempo da natureza e repousar ou agir com ela.
Sabemos fazer as coisas para viver bem, ou ao menos, deveríamos saber... porque já passamos por algumas coisas;
A vida não congela a cena, não dá pausa para resolvermos nossas questões, nossas inabilidades...
Nós aprendemos errando... perdendo, mas muitas vezes deixamos pra lá, para aprendermos na próxima, na esperança de que esta próxima ainda vai chegar.
O problema é que enquanto a gente olha o que ficou para trás, outras coisas saem pela janela...
Viver bem é uma simples sabedoria. Viver bem é aprender com os erros, os seus próprios e com aqueles que, de alguma forma, já esbarraram em você e por isso te feriram... ou feriram alguém com quem você se importava.
Viver bem não tem a ver com estar feliz o tempo todo, é sobre contentamento e gratidão. Ser grato é cuidar dos presentes que a vida nos deu.
Então, viver bem é algo como desatar os nós e abrir a embalagem sem estragar o presente, é uma simples sabedoria.
Viver bem é como saber varrer a casa da praia, ir varrendo devagar, juntando a areia com a pá antes de abrir a porta e o vento espalhar tudo novamente. É ter cuidado...
É como colher pitangas. As vermelhinhas estão doces, as outras ainda não estão e se não colher as vermelhas hoje, amanhã estarão no chão...
Percebe?
Viver bem é praticar a delicadeza das coisas, é compreender o tempo da natureza e repousar ou agir com ela.
Sabemos fazer as coisas para viver bem, ou ao menos, deveríamos saber... porque já passamos por algumas coisas;
A vida não congela a cena, não dá pausa para resolvermos nossas questões, nossas inabilidades...
Nós aprendemos errando... perdendo, mas muitas vezes deixamos pra lá, para aprendermos na próxima, na esperança de que esta próxima ainda vai chegar.
O problema é que enquanto a gente olha o que ficou para trás, outras coisas saem pela janela...
Viver bem é uma simples sabedoria. Viver bem é aprender com os erros, os seus próprios e com aqueles que, de alguma forma, já esbarraram em você e por isso te feriram... ou feriram alguém com quem você se importava.
Viver bem não tem a ver com estar feliz o tempo todo, é sobre contentamento e gratidão. Ser grato é cuidar dos presentes que a vida nos deu.
Então, viver bem é algo como desatar os nós e abrir a embalagem sem estragar o presente, é uma simples sabedoria.
Encontros e gratidão
Depois de mais um dia de ensinamentos e conexão através daquilo que acredito ser o sentido da vida, consciência, amor, união. Sinto pura Gratidão por estar nesta vida, neste tempo, rodeada de gente tão querida e ser abençoada pelo encontro com professores, mestres e seres disponíveis para compartilhar seu conhecimento, suas experiências e suas vidas de forma tão generosa e amorosa.
Quero incluir nesta gratidão os meus amigos amados, que ao longo da minha jornada me nutrem a alma, o coração e o corpo com carinho, com atenção, com música, com poesia, com as artes da arte e com as artes da vida, aquela que nos desafia a criatividade diariamente; Além das comidinhas maravilhosas...Sinto-me amada e cuidada pela Vida.
E quero deixar aqui uma reflexão, não no sentido de pensamento, mas no sentido de reflexo mesmo, como fez meu professor comigo. Olhe cuidadosamente para uma flor. - Relacionamentos são como flores, não podemos abrir uma flor com os dedos, para que ela floresça, é preciso delicadeza, cuidado, amor, tempo.
Cada um de nós é um universo inteiro, tenhamos delicadeza e generosidade uns com os outros.
Felipe me representa
Sobre a cena do Garotinho, cuja política nefasta sempre critiquei: 1. Sua reação prova a empáfia de quem se acha acima da lei. 2. O desespero da família não pode ser menosprezado, independentemente do paciente. Ali são apenas esposa e filha sofrendo, numa cena muito triste. 3. Quem compartilha as imagens como forma de regozijo deve repensar seus próprios valores. Se a humilhação do outro te causa prazer, há uma doença grave nas tuas entranhas, companheiro. Não me leve a mal.
Felipe Pena
No meio da travessia
"Digo: o real não está na saída nem na chegada: ele se dispõe para a gente é no meio da travessia."
- João Guimarães Rosa, no livro 'Grande Sertão: Veredas'. Rio de Janeiro: Nova Fronteira, 2006.
Amai para entendê-las
"Se escolher amar uma mulher desperta cada parte da sua alma será despertada, não apenas seus órgãos sexuais, mas também seu coração. Se deseja uma vida dócil, encontre uma mulher que decidiu ser submissa.
Se deseja apenas mergulhar o dedo do pé nas águas, mantenha-se com uma mulher que ainda não mergulhou na fúria do oceano sagrado.
Ela não vai olhar fundo em seus olhos, balançando-o acordado e sacudindo seus desejos perdidos há muito dentro de você.
Pois, se decidir adentrar a aura e o corpo de uma mulher cujo fogo espiritual está queimando, então saiba que estas ansiando por um certo nível de risco e perigo, com o propósito de crescer.
Sua vida não será mais confortavelmente sonolenta o tempo todo.
Sua vida não permitirá que fique preso aos velhos sulcos e rotinas estagnadas, pois ela - A Vida - assumirá radicalmente novo sabor e aroma.
Você será inflamado pela presença do selvagem feminino e irá sintonizar-se com o chamado Divino.
A escolha de ser sexualmente e amorosamente íntimo de uma mulher desperta, é para os homens que precisam de coragem para caminhar sem medo do desconhecido.
Ela o levará a mundos desconhecidos de mistério e magia. Ela não vai fugir da sua "escuridão", porque a sua escuridão não vai assustá-la. Ela falará palavras que a sua alma entende.
É um risco enorme amar uma mulher desperta, porque de repente não há um lugar para se esconder.
Ela vê tudo, para que ela possa amar com profundidade.
Amar uma mulher como essa é escolher começar a viver com a sua alma no fogo.
Sua vida nunca mais será a mesma, uma vez que convidou essa energia para entrar.
Certifique-se, caso escolha amar uma mulher desperta de que escolheu por não passar o resto da vida olhando para trás sobre o seu ombro, tentando enxergar mais uma vez a visão turva de mistério feminino que desapareceu de sua vista.
E você poderá ter a chance de acompanhá-la numa experiência fantástica, de volta para a luz.
Se assim se permitir!..."
Sophie Bashford
"Ora (direis) ouvir estrelas! Certo,
Perdeste o senso!" E eu vos direi, no entanto,
Que, para ouvi-las, muitas vezes desperto
E abro as janelas, pálido de espanto...
Perdeste o senso!" E eu vos direi, no entanto,
Que, para ouvi-las, muitas vezes desperto
E abro as janelas, pálido de espanto...
E conversamos toda a noite,
enquanto a Via-Láctea, como um pálio aberto,
Cintila. E, ao vir do sol, saudoso e em pranto,
Inda as procuro pelo céu deserto.
enquanto a Via-Láctea, como um pálio aberto,
Cintila. E, ao vir do sol, saudoso e em pranto,
Inda as procuro pelo céu deserto.
Direis agora: "Tresloucado amigo!
Que conversas com elas? Que sentido
Tem o que dizem, quando estão contigo? "
Que conversas com elas? Que sentido
Tem o que dizem, quando estão contigo? "
E eu vos direi: "Amai para entendê-las!
Pois só quem ama pode ter ouvido
Capaz de ouvir e de entender estrelas".
Olavo Bilac
Pois só quem ama pode ter ouvido
Capaz de ouvir e de entender estrelas".
Olavo Bilac
Preciosidades encontradas pelo caminho
"Não tem nada pior do que olhar para o outro e prender o outro na sua incapacidade. Por outro lado, não tem generosidade maior do que poder olhar para o outro além de sua incapacidade."
Lama Padma Samten________________________________________________________________________________
"Esperança e medo vêm da sensação de que nos falta algo. Eles vêm de uma sensação de pobreza. Nós não conseguimos simplesmente relaxar em nós mesmos. Nós nos agarramos à esperança. E a esperança nos rouba o momento presente. "Pema chodron
_________________________________________________________________________________"E quando vier o tal sentimento de rejeição
Esse de ser deixado solto como iceberg, solto em meio ao mar das aparências
Lembra que se os outros (e a gente, a gente...) tivéssemos todos o alcance da visão que reconhece as qualidades essenciais e completas uns dos outros não iriamos ter de esperar pela constante e eterna confirmação “dos outros” (nossos reflexos convexos) sobre o valor e a preciosidade de estarmos aqui singular e corajosamente navegando no sonho do tempo.
A projeção das expectativas nos sabota sem parar (lembra, lembra...) Separação é um mito plastificado." Luís Nenung
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"Sem uma natural felicidade interior (uma sensação de alegria, despreocupação e bem-estar que não depende de condições externas, como sua família, amigos, posses ou o clima), nunca seremos verdadeiramente felizes.
Vamos desperdiçar nossas vidas correndo atrás disso e daquilo, cheios de excitação por qualquer pessoa ou situação nova. Então sentiremos uma felicidade superficial por um curto momento, que se desfará e nos deixará com uma sensação de vazio novamente, e aí buscaremos alguma outra coisa.
Então, para encontrarmos felicidade verdadeira e uma vida satisfatória, primeiro precisamos de uma base incondicional de felicidade"
–Kyabgön Phakchok Rinpoche
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'Reverência pela Vida é uma condição interior, um perfume que envolve todas as coisas e nos enche de respeito para com tudo aquilo que vive." Rubem Alves
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"O que nos vem à mente quando perguntamos 'Quem sou eu?' consiste das coisas que prestamos atenção no decorrer dos anos. O mesmo acontece com as nossas impressões acerca de outras pessoas. A realidade que se nos apresenta não é tanto aquilo que está lá fora, mas sim aqueles aspectos do mundo nos quais focamos nossa atenção.”
—Alan Wallace, no livro "A Revolução da Atenção".
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"Precisamos trabalhar com as pessoas. Temos que trabalhar com nossos pais, mães, irmãos e irmãs, nossos vizinhos e amigos. Temos que fazer isso porque as pessoas com quem estamos associados em nossas vidas propiciam a única situação que nos conduz à busca espiritual. Sem essas pessoas, não seríamos capazes de investigar essas possibilidades. Elas nos oferecem irritação, negatividades e demandas. Elas nos oferecem tudo."
—Chogyam Trungpa, no livro "Trabalho, sexo, dinheiro: o sagrado na nossa vida diária e o caminho da atenção plena".
Para saber se é amor
Se com todo seu coração, ao pensar em alguém, você aspira que esteja bem, que esteja feliz e se sentindo amado.
Se ainda que ele não esteja ao seu lado, você sinceramente torcer pelo seu bem estar, independente de você ou sua presença.
Se isso nasce genuinamente em seu coração, parece que o amor encontrou morada em seu Ser.
"Somos belos porque dentro de nós há um jardim que, vez por outra, se deixa ver através dos nossos gestos."
Rubem Alves
Assédio e feminismo
Uma mulher é agredida a cada 4 minutos, a cada onze minutos uma mulher é violentada. Então, não me venha com essa de que o feminismo não é necessário. É necessário e urgente. Estes são números oficiais, imagine o que seria este número se todas falassem. Quando eu tinha entre 19 e 22 anos um chefe me assediou, felizmente alguém chegou e interrompeu o que estava na eminência de um beijo sem meu consentimento. Eu estava sendo impedida de me mover, contra a parede. Eu fiquei tão em choque que não quis mais voltar ao trabalho, não contei pra ninguém porque tive vergonha. Era uma menina e eu não sabia como reagir a isso.
Minha aspiração é para que este tipo de coisa não aconteça, mas se acontecer, que as meninas saibam se defender, sintam-se livres para expor sem que isso seja usado contra elas. Se você nunca passou por nenhum tipo de assédio, você tem sorte, mas pode ser que alguém que você ama não tenha. A luta por respeito é de todos, não se iluda.
Sentir tudo de todas as maneiras
"Sentir tudo de todas as maneiras,
Viver tudo de todos os lados,
Ser a mesma coisa de todos os modos possíveis ao mesmo tempo,
Realizar em si toda a humanidade de todos os momentos
Num só momento difuso, profuso, completo e longínquo..."
Álvaro de Campos (Fernando Pessoa)
Viver tudo de todos os lados,
Ser a mesma coisa de todos os modos possíveis ao mesmo tempo,
Realizar em si toda a humanidade de todos os momentos
Num só momento difuso, profuso, completo e longínquo..."
Álvaro de Campos (Fernando Pessoa)
Autenticidade
"AUTENTICIDADE é uma prática diária.
Escolher a autenticidade significa:
Cultivarmos a CORAGEM para sermos emocionalmente honestos, estabelecermos limites e deixarmos nossos pontos vulneráveis aparecerem; exercitarmos a COMPAIXÃO que surge quando sabemos que somos feitos de força e batalhas, e que estamos conectados uns aos outros através de um espírito humano amável e resiliente. NUTRIR a conexão e o sentimento de pertencimento que só pode acontecer quando abandonamos quem achamos que deveríamos ser e abraçamos quem somos.
A autenticidade demanda viver e amar com todo o coração – mesmo quando é difícil, mesmo quando estamos lutando contra o medo e a vergonha de não sermos bons o suficiente, especialmente quando a alegria é tão intensa que temos até medo de nos permitirmos senti-la.
Praticar conscientemente a autenticidade durante nossas mais duras batalhas no caminho do auto-conhecimento é uma maneira de convidarmos a GRAÇA, a ALEGRIA e a GRATIDÃO para nossas vidas."
Texto de Brené Brown, Ph.D.
Copyright 2009 Brené Brown - tradução de Carol Miag
Crepúsculo existe?
Todos os dias o sol desperta e se deita...
É um belo fenômeno da natureza, será?
Na realidade é só a Terra girando, o sol nunca dorme. Nosso olhar, nossa perspectiva é que vê o crepúsculo.
No fundo sabemos que é assim, mas há uma beleza encantadora naquele momento. Também sabemos.
Duas formas de se ver o mesmo fenômeno.
Não te parece que assim também pode ser a realidade das coisas?
Que você escolhe o tempo todo em como ver ou vivenciar ou dramatizar o que está acontecendo?
Observe.
Não troco likes
Não troco likes
Não troco elogios
Não faço escambo
Não quero trocas
Não barganho
Quero a palavra sincera a apontar diretamente para a verdade
Não quero o perfume inebriante das carícias no ego
Eu já conheço este caminho de distração e sei da missão que carrega;
Quero sim a exposição sem receio, a resposta honesta sem rodeios, mas se for difícil...demais...
Hoje eu quero só paz, como na música...
Então me deixe ... seguir...
Existe amor em SP
Eu estava atravessando a rua ontem para ir almoçar, aguardando o sinal de pedestres abrir, eu comecei a ouvir uma história. E fui acompanhando o grupo até ouvir o final.
Em um canto da cidade ela foi assaltada, levaram o celular, ficou arrasada. Alguns dias depois, do outro lado da cidade ele compra um Iphone de um garoto por R$ 100,00. Naquele mesmo dia, o pai dela telefona em seu trabalho para dizer que um homem ligou na casa para avisar que estava com o celular dela e queria devolver. Ele pagou os R$ 100,00 para o menino que vendia porque imaginou que era roubado, comprou para devolver... Ainda existe amor em SP
Então, este foi o final real.
No final da minha imaginação eles se apaixonaram e viveram uma linda história de amor.
É, parece que ando meio romântica...
O que você quer saber de verdade
As vezes é assim, um poeminha nasce de um suspiro.
"Hoje um raio tocou em mim;
Um raio que não derruba, não fere, não queima;
Hoje um raio tocou em mim;
Luminoso, majestoso, encantador;
Olhe, veja que beleza:
En-canta-dor (aquele que canta a dor)
Hoje um raio de amor me tirou para dançar;
E eu, que não conhecia a música, nem a dança, me deixei encantar."
"Ainda bem, existe a arte, quando a vida não basta!"
O que você quer saber de verdade
Vai sem direção
Vai ser livre
A tristeza não
Não resiste
Solte os seus cabelos ao vento
Não olhe pra trás
Ouça o barulhinho que o tempo
No seu peito faz
Faça sua dor dançar
Atenção para escutar
Esse movimento que traz paz
Cada folha que cair,
Cada nuvem que passar
Ouve a terra respirar
Pelas portas e janelas das casas
Atenção para escutar
O que você quer saber de verdade
Compositores: Arnaldo Antunes / Carlos Brown / Marisa Monte
Simples assim
"O sofrimento que sentimos agora é sempre alguma forma de não-aceitação, uma forma de resistência ao que é. No nível do pensamento, a resistência é uma forma de julgamento; no nível emocional, ela é uma forma de negatividade."
Eckhart Tolle
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