O que nos faz iguais é a humanidade

“O desvendar do amor é um processo que se inicia com a identificação das capas que o encobrem. Ao identificar seus padrões destrutivos, você dá o primeiro passo em direção ao amor. E essa identificação só é possível se houver honestidade – honestidade para aceitar suas imperfeições.” Sri Prem Baba

Aceitar nossas limitações não significa se render a elas. É talvez, o primeiro passo para superá-las.

"Para o budismo, seres demoníacos que exploram nossas fragilidades cognitivas, como publicitários ou governos corruptos, não são o problema mais relevante. O problema mais relevante é que nós mesmos ainda temos essas fragilidades. Os senhores que nos exploram são nossos próprios hábitos cognitivos distorcidos através de maus hábitos mentais, ao longo de muito tempo, liderados pelo apego ao eu.

Quando alguém considera bem isso, não pode ficar realmente chateado de ouvir um ensinamento budista que diga que precisamos superar nossos gostos e inclinações – “puxa, mas eu não vou poder preferir sorvete de morango?” Nosso primeiro impulso é pensar que o Buda esta querendo tirar de nós tudo que somos, porque nos identificamos, primariamente, com esses impulsos. O que eu sou sem essas tendências? A mesma coisa, só que agora livre."

Inspirações e reflexões vieram também daqui: http://www.budavirtual.com.br/superando-as-preferencias-liberdade-perante-os-automatismos/

O tempo todo me questiono sobre como estou levando as emoções ou se elas estão me levando, porque acontece.

Na minha complexidade dividida e tão infantil caminhada, muitas vezes sinto-me um bebezinho começando a engatinhar, mas com muita disposição para crescer e melhorar como ser humano, integral e uno.

As vezes me perco tanto que quando me percebo já voltei muitas casas para trás no tabuleiro. 

Minha humanidade mundana e instintiva me pegou pelas pernas muitas vezes sem que eu tenha me dado conta. Algumas vezes a constatação da queda vem rápida, outras vezes vem algum tempo depois e outras ainda, muito tempo depois.

Na minha perdição de consciência, infelizmente, o egoísmo ainda impera. Pessoas são machucadas e oportunidades de crescimento são deixadas passar. 

Então eu peço perdão aos corações alheios desavisados pela minha inconsciência e egoísmo; e à vida, por eu não corresponder a oportunidade dessa chance que passou.

Humanos somos todos, aprendizes se estivermos dispostos. Embora não tenhamos a intenção real de ferir outros corações, sendo inconsequentes e inconscientes, os ferimos. É por isso o meu pedido de perdão.

Com todo meu coração desejo apenas que todos sejamos felizes e que possamos colaborar uns com os outros com o desenvolvimento, a consciência e a tomada de lucidez. Se não pudermos juntos melhorar como seres humanos, que ao menos não atravanquemos o caminho um dos outros.

É muito sincero, de todo meu coração que desejo a felicidade de todos os seres.

Somos todos iguais no caminho, todos buscamos a felicidade e não queremos o sofrimento. isso nos torna seres humanos e iguais.

Busco forças nos ensinamentos e nas práticas para seguir em frente, desapegar, tirar o máximo de aprendizado de cada experiência e, mesmo em meio à dor, fazer algo positivo de cada deslize.

A vida é maravilhosa, que possamos fazer dela bom proveito!

Tenho praticado para ajudar:

As 4 Incomensuráveis

Que todos os seres encontrem a felicidade e as causas da felicidade.

Que todos os seres se libertem do sofrimento e das causas do sofrimento.

Que todos os seres encontrem a felicidade livre de sofrimento.

Que todos os seres vivam em equanimidade livres de paixões, de agressões e de preconceitos.

Metabavana

Metabavana é uma prece e também uma prática de meditação. Meta quer dizer amor e bavana meditação. Pensamos no nome de uma pessoa em questão, alguém que temos dificuldade de nos relacionar, alguém que está sofrendo, uma pessoa que queremos ajudar, um ente querido ou nós mesmos. Essa prática é antídoto para uma emoção ou sentimento negativo em relação a uma pessoa e é uma forma de liberarmos as pessoas. Ao liberar as pessoas com as quais temos um relacionamento difícil, liberamos a nós mesmos. Mesmo que lembremos apenas de uma das frases abaixo no momento do surgimento da raiva em relação a alguém, será muito útil para que não perpetuemos maus sentimentos e paisagens internas negativas. Se somos agredidos, a metabavana pode ser usada para nos lembrarmos de não responder a agressão, não entrando na paisagem negativa do outro e de alguma forma, não responder pode ser muito benéfico para nós e para o outro. Onde está o espaço pontilhado abaixo, podemos incluir o nome da pessoa e termos ela na nossa mente.

Que ……. encontre a felicidade,

Se liberte do sofrimento,

Encontre as causas da felicidade,

Se liberte das causas do sofrimento,

Se purifique de todo karma,

Esteja lúcido/a,

Possa de fato beneficiar os seres e

Veja nisso a fonte de toda felicidade, alegria e energia.